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#aromayogis Tag 1, Ingwer heisse Tasse und Drehsitz, D+Engl.

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#aromayogis detox Challenge D+Engl

Wir beginnen unsere Detox #aromayogis Challenge heute mit dem Drehsitz und ätherischem Ingweröl.

 

🧘‍♀️ Der Drehsitz oder Ardha Matsyendrasana ist ein beliebter Twist, der unsere Wirbelsäule flexibilisiert und die Bauchorgane belebt. Mehr zur Asana erklärt euch @coras_zen️ auf Instagram.

Ätherisches Ingwer Öl ist ein wunderbares natürlichen Heilmittel bei Verdauungsstörungen, Durchfall, Krämpfe und Bauchschmerzen.

Gerade im Frühling und während Detoxphasen - des Entgiftens und Loslassens hilft uns Ingweröl mit seinen aufrichtenden, mutstärkenden Eigenschaften aus seelischen Tiefphasen und gibt uns neue Lebenskraft.

 

Ingwer wärmt körperlich wie seelisch, wirkt emotional ausgleichend und kann seelische Blockaden lösen.

 

Für einen Liter ätherisches Öl werden ca. 25kg Ingwerwuzel im Wasserdampf destilliert️

 

Anwendung der Taotasse INGWER ZITRONE:

3 - 6 Tropfen Baldini Bio-Aroma auf 1 TL Honig oder Sirup für einen aromatischen Tee-Aufguss.

 

ENGLISH
we begin our detox #aromayogis challenge today with ardha matsyendrasana and essential oil ginger-lemon to drink from Taoasis .

 

🧘‍♀️

ardha matsyendrasana is a popular twist for a flexible spine a good detox asana for our inner organs. @coras_zen will explain more about this asana.today on her instagram account.

essential ginger oil is a wonderful natural remedy for our belly (diarrhea, cramps and stomach aches....). Right now in spring and during phases of detoxing & letting go ginger lifts us up, warms us physically balances emotions and can solve mental blockades.

 

25 kg ginger root has to be distilled to receive one liter essential oil ️

 

taotasse ginger lemon:

put 3 - 6 drops on 1 teaspoon honey or syrup, stir well and enjoy..

 

Please check the other Instagram hosts for information about the pose, ayurveda & essential oils:hosts: @yogimobil @coras_zen @ barbaraohler @yogastadl generous

 

sponsors: @taoasis @herzteil1 @vayumudra @volkermehl 

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