Aroma Yoga

Aroma Yoga  · 10. September 2020
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Yoga unsere Stimmung aufhellen kann. Du hast vielleicht bemerkt, dass du dich nach einer Yogastunde so viel besser fühlst, oder? Backbends, Side Bends und Twists öffnen unseren 💓-Raum und lassen mehr Sauerstoff in unsere Körper gelangen, der gleichzeitig beruhigend und energetisierend ist. Umkehrhaltungen helfen dabei, Sauerstoff ins Gehirn zu bringen, was die Wirkung verstärkt, während Sonnengrüße die Sauerstoffzirkulation zum Gehirn fördern....
Aroma Yoga  · 02. September 2020
Benötigst du manchmal Hilfe, um dich während deiner Yogapraxis geerdet zu fühlen? Dafür gibt es ein Öl 😍 Möchtest du dein Zimmer in ein ruhiges Yoga-Studio verwandeln? Dafür gibt es eine Diffusormischung 😍 Bekommst du den Geruch von stinkenden Füßen nicht aus deiner Yogamatte? Du bist nicht allein! Und rate was? Auch dort können ätherische Öle helfen 😍 Bist du bereit, die Vorteile von ätherischen Ölen für deinen Yoga-Kurs oder deine Yoga Zeit zu Hause zu entdecken?
Aroma Yoga  · 04. Oktober 2019
Das Erwachen (engl. awakening) ist eine leichte Verschiebung unserer Wahrnehmung. Es bringt sozusagen die „Automatik“ aus dem Leben. Wenn du „aufwachst“ wirst du immer präsenter.
Aroma Yoga  · 12. Januar 2019
Ich starte mein Aroma Yoga®️Jahr mit Hormon-Yoga und einer einfachen Körperölmischung bei bzw. gegen Hitzewallungen 😅 Das Symptom der Hitzewallungen tritt – gemäss Dinah Rodrigues (Buch Hormon-Yoga) – bei ca 75% der Frauen auf und kann bis nach der Menopause dauern. Verursacht werden Hitzewallungen durch den Östrogenrückgang, der das wärmeregulierende System unseres Organismus aus dem Gleichgewicht bringt. Die Häufigkeit der Hitzewallungen variiert zwischen Pausenintervallen von mehrere
Aroma Yoga  · 04. April 2018
Unser letzter #aromyogis Detox Instagram Challenge Tag! Ich bin voller Freude über eure tollen Posts und Variationen. Von Herzen DANKE! Heute geht's um Lavendel - heisse Tao Tasse und die Stellung des Kindes - childspose.
Aroma Yoga  · 03. April 2018
Unser vorletzter #aromayogis detox Instagram Challenge Tag - du kannst immer noch einsteigen :) Heute kombinieren wir den LIEGENDEN Schmetterling und ätherisches Eukalyptusöl
Aroma Yoga  · 02. April 2018
Schon Tag 3 unserer Detox #aromayogis Challenge! Heute geht es um ätherisches Pfefferminzöl und Herabschauender Hund + Twist.
Aroma Yoga  · 01. April 2018
Tag 2 #aromayogis Detox Instagram Challenge mit PARIVRTTA PRASARITA PADOTTANASANA „Gedrehte gegrätschte Vorbeuge" und Sesamöl.
Aroma Yoga  · 31. März 2018
Wir beginnen unsere Detox #aromayogis Instagram Challenge heute mit dem Drehsitz und ätherischem Ingweröl.
Aroma Yoga  · 25. März 2018
Ungefähr 50% aller Frauen leiden während ihrer Periode unter krampfhaften Schmerzen im Unterleib und Rücken. Neben Wärme und Entspannung helfen auch Yoga- Übungen & ätherische Öle dabei, die Beschwerden zu lindern. Ich habe 2 Favoriten - „Lying over a roll - Liegen über der Rolle ~ aus dem Forrest Yoga und Muskatellersalbei - beides hilft mir sehr schnell 💜

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