Aroma Yoga  · 08. August 2022

Muffige Yogamatte? Muss nicht sein. Gewöhne dir einfach an, deine Matte nach jeder Benützung mit deinem selbst gemachten Spray zu reinigen. Ansprühen - drüberwischen - trocknen lassen. Rezept easy und wirksam.

Ätherische Öle · 02. August 2018

Die Bibel nennt Ysop das Kraut der Vergebung. Ysop wurde schon vor über 6000 Jahren in Reinigungszeremonien von Menschen und deren Häusern verwendet.

Spiritlife · 28. Januar 2018

Meine erste Gehmeditationserfahrung hatte ich frühmorgens um 6 Uhrgemeinsam mit einer Yogagruppe in Florida. Es war noch dunkel, die Moskitos freuten sich :) und wir gingen - jeder für sich - Schritt fürSchritt durchs Gehölz - dem Sonnenaufgang und dem Meerentgegen. Zeit - ist dann komplett verflogen. Es zählt nur der Augenblick. Der Schritt. Der Atem. Die Achtsamkeit.