Spiritlife · 28. Dezember 2017
Die Zeit zwischen dem alten und neuen Jahr - ich liebe sie sehr. Nehme mir Urlaub und eine extra *Auszeit* von Social Media & allem was mit ablenkt vom *inne halten*. Diese besondere Schwellenzeit. Altes und Neues, Dunkel und Licht, Feiern und Innehalten, materielle Welt und spirituelles Sein, Vergängliches und Ewiges. Alte Überlieferungen und neue Erkenntnisse. Ich zelebriere diese Zeit mit DANKBARKEIT.
Aroma Yoga · 07. April 2017
Willkommen zu Tag 7 unserer Aroma Yoga Chakrareihe :)
Das Sahasrara (Scheitelchakra) liegt im Bereich des Scheitels wird auch etwas darüber lokalisiert und wird durch einen tausend blättrigen Lotus dargestellt. Zugeordnete Farben sind violett,weiß und gold.
Aroma Yoga · 06. April 2017
Willkommen zu Tag 6 unserer Aroma Yoga Chakrareihe :)
Unser Stirnchakra oder drittes Auge genannt liegt zwischen den Augenbrauen an der Nasenwurzel. Ihm zugeordnet sind die Farben Violett oder Königsblau, unser Gesicht, alle unsere Sinnesorgane am Kopf und die Hirnanhangsdrüse. Unser Stirnchakra lenkt als Energiezentrum unsere Intuition, unseren Sinn für Orientierung und den Halt in unserem Leben.
Aroma Yoga · 05. April 2017
Willkommen zu Tag 5 unserer Aroma Yoga Chakrareihe :)
Unser Halschakra (Kehlkopf-Chakra) liegt am Hals, etwas unterhalb des Kehlkopfes, ihm werden die Farben türkis oder himmelblau zugeordnet 💙
Aroma Yoga · 04. April 2017
Willkommen zum 4. Tag unserer Chakra Reihe :)
Das Herzchakra liegt in der Mitte der Brust auf Höhe des Herzens. Die ihm zugeordnete Farbe ist hellgrün - manchmal auch rosa dargestellt. Es liegt exakt in der Mitte der sieben Hauptchakren und ist die Brücke zwischen unseren unteren und oberen Chakren.
Themen des Anahata-Chakras:
Liebe, Vertrauen, Hingabe, Schmerz, Trauer, Vergebung und Karma
Aroma Yoga · 03. April 2017
Willkommen zum 3. Tag unserer Chakra Reihe :)
Das Nabel-Chakra ist das Sonnen-Chakra,
es ist dem Feuer Element zugeordnet und wird traditionellerweise in gelben und goldgelben Farben dargestellt.
Aroma Yoga · 02. April 2017
Willkommen zum 2. Tag unserer Chakra Reihe :)
Das zweite Chakra steht für Lebenslust und Sexualität. Es liegt ungefähr eine Handbreite unter dem Bauchnabel auf der Vorderseite und auf der Hinterseite des Körpers auf Höhe des Kreuzbeins.
Es öffnet sich nach vorne, das heißt, dass die Energieaufnahme von vorne erfolgt.
Orange ist die dem Sakralchakra zugeordnete Farbe.
Aroma Yoga · 01. April 2017
Willkommen zum 1. Tag unserer Chakra Reihe :)
Willkommen zu Tag 1 unserer Aroma Yoga Chakrareihe :)
Dieser kurze *Ausflug* soll eine Info sein, bitte beachte deine körperlichen Voraussetzungen. Idealerweise ist dein Körper etwas aufgewärmt und du hast dir ein paar Minuten Zeit & Ruhe eingeplant.
Ich beginne vor meiner Yogapraxis immer mit dem
*Aroma Yoga® Breath*:
Ob sitzend oder stehend tropfe ich mir 1 Tr. ätherisches Öl in meine linke Hand. Verreibe das Öl in den Handflächen 3x LANGSA
Aromaküche · 17. April 2014
Wir üben im yogischen Leben uns selbst zu lieben, unseren Geist und unseren Körper durch gesunde Gedanken und Essen zu nähren, und alles das uns einzigartig macht, zu akzeptieren.
Was liegt also näher, ein energetisches Konzept auch für unsere Mahlzeiten anzuwenden. Essen kann auch verwendet werden, um deine Chakren und den Ätherkörper auszugleichen.