Aroma Yoga · 16. August 2022
Ungefähr 50% aller Frauen leiden während ihrer Periode unter krampfhaften Schmerzen im Unterleib und Rücken. Neben Wärme und Entspannung helfen auch Yoga- Übungen & ätherische Öle dabei, die Beschwerden zu lindern. Ich habe 2 Favoriten - „Lying over a roll - Liegen über der Rolle ~ aus dem Forrest Yoga und Muskatellersalbei - beides hilft mir sehr schnell 💜
Aroma Yoga · 08. August 2022
Muffige Yogamatte? Muss nicht sein. Gewöhne dir einfach an, deine Matte nach jeder Benützung mit deinem selbst gemachten Spray zu reinigen. Ansprühen - drüberwischen - trocknen lassen. Rezept easy und wirksam.
Aroma Yoga · 02. September 2020
Benötigst du manchmal Hilfe, um dich während deiner Yogapraxis geerdet zu fühlen? Dafür gibt es ein Öl 😍 Möchtest du dein Zimmer in ein ruhiges Yoga-Studio verwandeln? Dafür gibt es eine Diffusormischung 😍 Bekommst du den Geruch von stinkenden Füßen nicht aus deiner Yogamatte? Du bist nicht allein! Und rate was? Auch dort können ätherische Öle helfen 😍 Bist du bereit, die Vorteile von ätherischen Ölen für deinen Yoga-Kurs oder deine Yoga Zeit zu Hause zu entdecken?
Ätherische Öle · 12. Januar 2019
Ich starte mein Aroma Yoga®️Jahr mit Hormon-Yoga und einer einfachen Körperölmischung bei bzw. gegen Hitzewallungen 😅
Das Symptom der Hitzewallungen tritt – gemäss Dinah Rodrigues (Buch Hormon-Yoga) – bei ca 75% der Frauen auf und kann bis nach der Menopause dauern.
Verursacht werden Hitzewallungen durch den Östrogenrückgang, der das wärmeregulierende System unseres Organismus aus dem Gleichgewicht bringt.
Die Häufigkeit der Hitzewallungen variiert zwischen Pausenintervallen von mehrere
Spiritlife · 21. Oktober 2018
Vergebung ist der Samen der Freiheit. Sie wird dich von deiner Vergangenheit befreien; sie wird dich für deine Zukunft befreien. Sie wird Raum in dir frei machen, um das Leben und die Liebe zu erschaffen, die du WIRKLICH willst. (Ich meine wirklich, wirklich wollen.) Ich habe kürzlich auf Social Media gelesen: „Wenn du zu oft verzeihst, gewöhnen sich die Menschen daran, dich zu verletzen.“ WIRKLICH ❓
Spiritlife · 16. Oktober 2018
Das Ritual "Soul Gazing" ist im Tantra eine völlig nonverbale Methode, mit deinem Partner zu kommunizieren.
Als solches kann es neue Türen zu Intimität in der Beziehung öffnen, die zuvor unerforscht waren.
Übe dieses Ritual aus, um auf einer tieferen Ebene mit deinem Partner zu kommunizieren und neue Sichtweisen des Austauschs zu wecken.
Soul Gazing harmonisiert die Energie beider Partner und schafft einen offenen Herzraum, in dem eine tiefere Intimität erreicht werden kann.
Spiritlife · 07. August 2018
Der dritte Augenkuss vermittelt einGefühl von Sicherheit und Wohlbefinden, mir läuft immer ein Schauer den Rücken hinunter und mein 💚 geht auf! (Seufz ;)
Ätherische Öle · 02. August 2018
Die Bibel nennt Ysop das Kraut der Vergebung. Ysop wurde schon vor über 6000 Jahren in Reinigungszeremonien von Menschen und deren Häusern verwendet.
DIY Kosmetik · 16. März 2018
Das ist ein Rezept für alle TeeliebhaberInnen :) Wusstest du, dass die Vorteile von Matcha auf der Haut reichlich sind? Jaaa, dieses Matcha Sugar Scrub Rezept wirkt Wunder für die Haut!
Ich liebe meinen Matcha am Morgen, der mir dabei hilft, konzentriert und entspannt zu sein.
English blogposts · 21. Januar 2018
Day 7 of our Instagram Challenge #yogaforallsenses . We are 3 hosts so please check out @Iwona_yoga and @malamalajewelry too!
Every day I will talk about the benefits of a Mudra and an essential oil to Support the Chakra we are talking about each challenge day.
Today it´s all about our Sahasrara Chakra, Frankincense essential oil and 1000 petals Mudra: