Aroma Yoga  · 08. Oktober 2020

Erinnerst du dich an die alten Zeiten der ätherischen Öle? Ein rückstandsverkrustetes Teelichtgefäß, ich habe meine geliebt. Was ich nicht liebte, war der üble Geruch, wenn ich ihn zu lange stehen ließ und er trocken brannte... PUH!

Ätherische Öle · 02. August 2018

Die Bibel nennt Ysop das Kraut der Vergebung. Ysop wurde schon vor über 6000 Jahren in Reinigungszeremonien von Menschen und deren Häusern verwendet.

Aroma Yoga  · 28. Januar 2018

Meine erste Gehmeditationserfahrung hatte ich frühmorgens um 6 Uhrgemeinsam mit einer Yogagruppe in Florida. Es war noch dunkel, die Moskitos freuten sich :) und wir gingen - jeder für sich - Schritt fürSchritt durchs Gehölz - dem Sonnenaufgang und dem Meerentgegen. Zeit - ist dann komplett verflogen. Es zählt nur der Augenblick. Der Schritt. Der Atem. Die Achtsamkeit.